标题：广州最新桑拿信息：闷热与雷雨交织，高温预警持续
导语：近日，广州天气异常闷热，雷雨频发，市民们纷纷表示仿佛置身于“蒸桑拿”之中。本文将为您带来广州最新的桑拿天气信息，提醒市民做好防晒防暑，安全度夏。
一、天气概况
据广州日报、国家空间天气监测预警中心等消息，近期广州天气闷热，并伴有雷雨天气。专家分析，这种现象可能与近日的太阳活动有关，一次强烈的太阳耀斑和地磁暴造成了高能质子通量上升，从而影响了我国南方地区的天气。
二、高温预警
广州未来三天天气预报显示，11日至13日，广州天气炎热，气温在33℃左右，雷雨天气易发。14日至16日，预计将有强降雨和强对流天气，局部地区可能出现暴雨。市民朋友们需关注天气变化，做好防雷防雨准备。
三、防晒防暑
面对高温闷热的天气，市民朋友们要注意防晒防暑，以下是一些建议：
1. 外出时，尽量避开高温时段，选择在早晨、傍晚时段出行。
2. 衣着以透气、吸汗为主，颜色以浅色系为宜。
3. 多喝水，保持身体水分平衡。
4. 避免在烈日下长时间活动，以防中暑。
5. 居家时，保持室内通风，使用空调时，温度设置在适宜范围内。
四、地磁暴影响
此次太阳活动引发的地磁暴对普通人生活的影响较小，不会影响健康，但可能干扰动物导航和全球技术系统。专家表示，市民无需过分担忧，正常生活即可。
五、安全提示
1. 雷雨天气，尽量待在室内，避免户外活动。
2. 如遇雷电，不要靠近树木、电线杆等高大物体，以免触电。
3. 遇到强降雨，注意路面湿滑，减速慢行。
4. 关注气象预警信息，及时调整出行计划。
总结：
广州近期闷热与雷雨交织，市民朋友们需做好防晒防暑，关注天气变化，合理安排出行。同时，注意安全，确保度过一个愉快的夏季。让我们携手共度这个“蒸桑拿”的夏天，期待天气转凉，重回凉爽宜人的时光。